Häufig gestellte Fragen und Antworten
Das Wichtigste vorab beantwortet
Ist ein Ernährungscoaching das Richtige für mich?
Eine Ernährungscoaching ist ideal für Dich, wenn Du den Entschluss gefasst hast, Deine Ernährung umzustellen, aber noch unsicher bist, welche Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung notwendig sind. Vielleicht hast Du in der Vergangenheit bereits versucht, Deine Ernährung zu verändern, doch bist nach einiger Zeit wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen. Genau hier setzt mein Coaching an:
Ich begleite Dich Schritt für Schritt und zeige Dir, welche konkreten Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen und gesunde Routinen dauerhaft in Deinen Alltag zu integrieren. Während des gesamten Prozesses stehe ich Dir mit meinem Fachwissen, meiner Erfahrung und motivierender Unterstützung zur Seite, damit Du Deine Veränderung langfristig umsetzen kannst.
Wo und wie finden die Beratungen statt?
Die Beratungen finden online über Google Meets oder Zoom statt.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Der einfachste Weg, einen Termin mit mir zu buchen, ist über die Online-Buchungsfunktion auf meiner Website:
https://www.ganzheitlicheernaehrungsberatung.com/book-online
Alternativ kannst du auch über das Kontaktformular einen Termin anfragen.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es ?
Die Zahlung erfolgt im Voraus per Banküberweisung oder Paypal. Bei höheren Beträgen kann in Absprache ebenfalls eine Ratenzahlung vereinbart werden.
Ist eine Beratung auch dann nützlich, wenn ich nicht abnehmen möchte ?
Auf jeden Fall!
Denn eine gesunde Ernährung spielt, neben einer Gewichtsabnahme, eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung unserer Gesundheit und der Prävention von Krankheiten. Durch den bewussten Verzehr von nährstoffreichen Lebensmitteln stärken wir unser Immunsystem, fördern die körperliche und geistige Gesundheit und unterstützen unser Wohlbefinden.
Indem wir auf eine gesunde Ernährung achten, investieren wir nachhaltig in unsere Gesundheit - daher sollte der Fokus einer Ernährungsumstellung nicht nur darin liegen Gewicht zu verlieren, sondern auch darin, den Körper gesund zu erhalten.
Für wen eignen sich die Angebote und woher weiß ich, welches das passende für mich ist ?
Meine Angebote eignen sich für alle, die ihre Ernährung optimieren möchten.
Abhängig von deinen Zielen finden wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch heraus, ob und wie ich dir am besten helfen kann, diese zu erreichen.
Muss ich für die Beratungen etwas vorbereiten?
Für die individuellen Beratungsgespräche muss prinzipiell nichts vorbereitet werden. Vorraussetzung für das Coaching ist jedoch das Ausfüllen eines Ernährungstagebuchs über einen Zeitraum von 5-7 Tagen. Hilfreich kann es sein, wenn du während dieser Zeit alle Fragen notierst die aufkommen, sodass nichts in Vergessenheit gerät und du den größten Mehrwert aus unseren Gesprächen erhalten kannst. Ich schicke dir dazu vorab eine Mail mit einer vorgefertigten Datei, in der du alles bequem eintragen kannst.
Trägt meine Krankenversicherungen die Kosten für eine Beratung?
Da ich zertifizierte Ernährungsberaterin aber keine Diätassistentin oder Oecotrophologin (nach DGE) bin, werden sich die Mehrheit der gesetzlichen Krankenkassen wahrscheinlich nicht an den Kosten beteiligen. Dennoch kann sein, dass deine Krankenkasse einen Teil der Kosten übernimmt. Frage hierzu am besten vorab bei deiner Krankenkasse nach.
Solltest du noch weitere Fragen haben helfe ich dir gerne weiter !